今日のひと言 二日酔いの体で、怪我の対処と心の整理に忙しかった。 飲酒欲求 なし 体調 激悪。心はまだついていかない ケガの様子 打ち身痛い・症状悪化 今日時点での今後の飲酒指針 外飲みは断酒。ソフトドリンクで良い。家飲みと彼といる時だけ限定にしよ…

断酒実験。 お酒を飲むことで起こっている事象に向き合い、共存していけるのか？ それともきっぱりやめるのかを決断するための実験記録をはじめます。 私の飲酒タイプと問題点 毎日飲みたいわけではなく、昼から飲みたいわけでもない。家飲みは晩ごはんの時…