今日のひと言 混沌からの浄化 飲酒欲求 なし 体調 かなしばりと悪夢で寝不足だったが復調 ケガの様子 体のこわばり症状がほぼ治ってきたまぶた内出血が目尻に下がってきた頬の擦り傷のキズパワーパッドを貼り替える湯船につかれるようになった階段上り下りも…